PERSONAL TRAINING

BODYSTYLE

Brauchst du zusätzliche Motivation? Individuelle Beratung? Außergewöhnliche Resultate? Wir packen das gemeinsam!

Auf Basis einer ausführlichen Anamnese und Testung erstellen wir Programme, die ganz auf deine Bedürfnisse ausgerichtet sind. Die begleitende Trainingsbetreuung ist das eigentliche Herzstück des Erfolges. Wir geben deinem Training den Schwung, den Du benötigst, geben dir Sicherheit bei der Übungsausführung und stellen deinem Körper die Aufgaben, die er braucht, damit DU fit und leistungsfähig wirst. Du erfährst ein vielfältiges Training, das die Impulse setzt, die die Veränderungen herbeiführen, die Du dir wünschst.

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann lasse dich von uns individuell beraten. 

TRAINER

SLOGAN

"Immer lächeln - immer atmen."

BACKGROUND

Diplom-Sportlehrerin / Spoho Köln, Rückenschulleiterin, Fitness- und Gruppenfitness-Trainerin, Läuferin

SPEZIALITÄTEN

LIZENZEN

ANKE MARX

SLOGAN

"Auf geht's."

BACKGROUND

staatlich geprüfter Fitnessfachwirt (IHK), ehemaliger Fußballprofi (u.a. Hertha BSC, 1. FC Kaiserslautern)

SPEZIALITÄTEN

Aufbautraining nach Verletzungen, Motivation, Athletiktraining

LIZENZEN

FunXtion-Trainer, FFW IHK/BSA

THOMAS RICHTER
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SLOGAN

"Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen." (Mark Twain)

BACKGROUND

Master of Arts Gesundheitsmanagement und Prävention (Schwerpunkt: Stressmanagement und Coaching), Ernährungsberaterin, Kurstrainerin

SPEZIALITÄTEN

CORE-Training, Gruppentraining, Funktionelles Training, Faszientraining

LIZENZEN

Spinning, LMI Step, Body Pump, CX Worx, Gruppentrainerin B-Lizenz, Fitnesstrainerin B-Lizenz,

Ernährungsberaterin B-Lizenz, Functional Trainerin, Cardio-Trainerin, FunXtion-Trainerin

KATHRIN DAMDE